小便请起立

有一次去酒吧，两杯印度爱尔啤酒下肚之后，开始跑尿。这里的厕所没什么特别，灯光昏暗，墙壁斑驳，小便器里面铺满冰块儿，墙上写的全是留言。吸引我眼球的是门上贴的一张尿液颜色比色卡，长方形色块平行排列，下方一一标明对应的生理情况。比如，在浅黄色块旁边写着“正常”。在暗黄色块的旁边，写着“身体缺水，急需补充啤酒”。在深棕色的色块旁边写着“最好立刻去医院！不过且慢，既然天色已晚，医生都下班了，索性再来两杯吧”。

我在小便时还真顺势低头看了一下自己的尿液，可惜灯光昏暗，实在区分不出到底是浅黄还是茶色，而且后面还有几个人提着裤子排队等位置，也不容我再深究。我喝完酒回家，半醉半醒之间却还惦记着那张色卡，于是晕晕乎乎的上网下载，打印后歪歪斜斜贴到卫生间墙上，然后回到卧室倒头睡下。

尿黄素，一种人体新陈代谢的产物，是尿液显黄色的主要原因。曾经，十七世纪的炼金术士们认为尿液的黄色来自于黄金，把人体当成了流动金矿。经过百般努力，有一个叫Hennig Brand的德国炼金师在玩弄尿液蒸馏后留下的残渣时，“哗”的一声，火光闪烁，把他吓了一跳——这是人类历史上第一次分离提纯出白磷。尿液中的磷酸盐通过蒸发纯化以及还原得到白磷，这是Hennig得以成功的全部秘密。因为黄金的化学性质极其稳定，即便有大户人家一日三餐拿大饼卷金条当主食，胃酸也不足以将黄金转化为化合物。黄金没有机会进入循环系统，自然不会出现在尿液中。炼金师还不如转移目标，把实验对象改为大便，成功的机会或许更大一点。

通过现代的化验手段，我们知道尿液中含有大量（95%）的水，2.5%的尿素，剩下的是一些杂质，比如尿黄素，荷尔蒙，葡萄糖等等。值得注意的是，健康人的尿里并没有细菌。所以，在野外缺水的情况下，喝尿是一个不错的选择，既补充了水分，也不会造成胃肠感染。不过，有些大肆鼓吹“喝尿疗法”的人，号称“晨尿有利健康，日饮一杯，强身健体”，则实在没有道理。不过我觉得也没必要刻意花精力去反驳这些人，毕竟在节约用水这方面，他们还是有点贡献的。

如果身体某些器官出了毛病，导致尿液成分发生改变，颜色往往会跟着变化。比如上文提到的深棕色尿液，就有可能是胆囊，或者是肝脏出了问题。所以站着小便有个好处，可以让人及时发现尿色异常，尽早就诊，治疗的成功率更高。

从酒吧回来的第二天早上，夜长尿多，我被憋醒之后脑子里第一个念头就是，快去看看自己的尿色，跟比色卡对照一下！于是，我揉揉眼拐进卫生间，尿到一半，却发现颜色怎么也对不上，仔细一看才明白，原来我家的打印机是黑白的。

—————————————-

最后附送一张我自己画的比色卡，能看懂的可以去反省一下了。